A tavola con la salute

I pasti sono un momento importante per la vita di ognuno di noi, ma non sempre sappiamo come gestirli, come organizzarci, cosa preparare per noi e per chi ha esigenze particolari.

Martedì 8 ottobre incontreremo la dott.ssa Silvia Arcari, naturopata e farmacista, che dalle 16 alle 18 in via Sagrado 15r (di fianco al nostro social market) risponderà alle nostre domande.

Clicca qui per vedere la locandina dell’evento.

Quattro chiacchiere in Cambusa

Perchè mangi quello che mangi?

Incontro con la dott.ssa Sabrina Ravazza, psicologa e psicoterapeuta, sul rapporto tra cibo ed emozioni.

Facciamo una riflessione su ciò che mangiamo oggi e nei vari momenti della nostra vita. Forse talvolta lo stile dell’alimentazione ci svela qualcosa di noi, delle nostre relazioni, di ciò che va bene e non. Proviamo infine a capire come ristabilire un equilibrio sano col cibo, il corpo e le nostre emozioni.
L’appuntamento è per giovedì 31 maggio alle ore 17.00 presso La Cambusa, via Sagrado 13R.
Chiediamo a chi volesse partecipare di comunicarcelo attraverso il form che trovate nella pagina contatti, al numero di telefono 342 0049247 oppure contattandoci sulla nostra pagina facebook.
L’ingresso è gratuito, chiediamo solo di portare un prodotto da donare alle famiglie che seguiamo.
Per vedere la locandina dell’incontro, clicca qui.